孕妇如何应对空气污染

www.hnjkw.net 2012-03-26 16:49 作者:不详  来源:39健康博客 http://www.hnjkw.net 

  周六准备去出游,无奈阴霾的天气让人透不过气来,道路上的能见度低,高速封闭,计划只好告吹。

  北京一年四季总会有许多阴霾的天气,人口的不断增加、汽车尾气的大量排放、建筑工地星罗棋布。春天来了,美好的春光里还会不时的有沙尘暴、阴霾天气。美国科学家最近发表研究报告历数城市病之“七宗罪”,并指出准妈妈及其腹中胎儿或将成为最大受害者,呼吸病、心脏病癌症、健忘、自闭、喜怒无常、学习能力低下……等等。

  “空气污染将对大脑造成损伤,这一观点正得到越来越多的证据支持。”南加州大学凯克医学院流行病学家希瑟?沃尔克表示,研究人员开始意识到,废气的影响范畴比他们“想象中更广泛”,漂浮在空气中的碳粒子不仅有可能提高呼吸病、心脏病及癌症的发病率,还将导致学习和记忆能力下降,情绪波动增大。以洛杉矶普通街区的尾气浓度为例,持续吸入尾气半小时,主导行为、个性和决策的大脑区域的电活动便会显著增强,心理压力值亦随之飙升。连续三个月暴露在高浓度的城市废气中,将使年长者的基因开关发生方式发生变化,或是在新生儿的DNA上打下独特烙印。

  早在1998年,哥伦比亚大学儿童环境健康中心的弗雷德里?卡佩雷拉博士及其同事便开始研究废气对孕妇的影响。他们为数百名准妈妈配备了个人空气监测器,以检测她们吸入的化学物质。实验结果是:超过半数的新生儿DNA上有一个独特的生物化学“烙印”—那是孕妇产前长期暴露在多环芳烃超标的高浓度尾气中的后果之一。此后三年中,“烙印”组儿童的心理成长速度略低于生长在空气洁净区的对照组;到了5岁时,他们的人均标准智力测验得分比对照组低4分,据研究人员介绍,这些看似微不足道的差距将在后期的教育发展过程中产生巨大的影响;两年后,部分“烙印”儿童身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状,其发病几率远高于正常水平,患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍!“进入母亲肺部的废气将影响孩子日后的成长。”卡佩雷拉指出,“胎盘并非我们想象中的完美屏障。”

  对于孕妇我想应该注意少到地铁、超市、KTV包间、电影院等空气不流通的场所;平时活动尽量不在马路边散步;阴霾天气时要减少户外活动,周末尽量抽时间到郊区呼吸新鲜空气,以保证我们的胎儿健康。

  产后休养同样要遵守这样的原则,可以选择空气新鲜,环境洁净的场所,减少空气污染带给我们的伤害。

(责任编辑:小蕊)

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